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Suplementos para dormir

Top ventas

Opiniones sobre Suplementos para dormir

Extracto Rhodiola Physalis 100 ml

Extracto Rhodiola Physalis 100 ml

Esencial para temporadas de ansiedad, también funciona como antidepresivo. Estoy muy contenta.Sin duda lo recomiendo.

Valoración:
Caroline el

Vectidorm Nutergia 40 cápsulas

Vectidorm Nutergia 40 cápsulas

Muy buena calidad. Recomendable

Valoración:
Silvia el

Adrenal Succes Solaray, 60 cápsulas

Adrenal Succes Solaray, 60 cápsulas

Me lo recetó mi dietista para bajar el estrés y de momento me va muy bien.

Valoración:
Carla el

Melatonina, amapola, pasiflora  Melato+ 1,8 mg Prisma Natural, 30 caps

Melatonina, amapola, pasiflora Melato+ 1,8 mg Prisma Natural, 30 caps

Mi madre no concibe el sueño con la mayoría de pastillas y con estas ha podido descansar, osea, dan muy buen resultado.

Valoración:
Pedro José el

Melatonina 1,9 mg Drasanvi, 60 cápsulas

Melatonina 1,9 mg Drasanvi, 60 cápsulas

Buena calidad y buen precio

Valoración:
Daniel el

Melatonina retard 1,98 mg con triptófano Epaplus 60 comprimidos

Melatonina retard 1,98 mg con triptófano Epaplus 60 comprimidos

es un buon producto efficaz especialmente en esta forma retard. La melatonina es un excellente producto no solamente por el sueno y como antiossidante

Valoración:
Laura el

Composor 3 XXI Hepavesical Complex Soria Natural

Composor 3 XXI Hepavesical Complex Soria Natural

Buen producto ya buen precio

Valoración:
Beatriz el

Melatonina Soria Natural, 90 comprimidos

Melatonina Soria Natural, 90 comprimidos

Me encantan, son muy prácticos para viajes

Valoración:
Rocío el

Melatonin pura 1,9 mg Esi, 50 ml

Melatonin pura 1,9 mg Esi, 50 ml

LO COMPRE PARA MI MADRE. LE VA MUY BIEN

Valoración:
Pilar el

Vecti-Seren triptófano Nutergia, 60 cápsulas

Vecti-Seren triptófano Nutergia, 60 cápsulas

El producto es el solicitado y precio bueno

Valoración:
Jordi el
Nuestros Consejos

¿Qué son las pastillas para dormir y para qué sirven?

El ajetreo de las actividades diarias en muchas ocasiones produce altos niveles de estrés, lo cuales generan problemas como insomnio, depresión e incluso ansiedad. Es un asunto muy grave si ocurre día tras día, deteriorando el organismo y el nivel de energía del mismo. Por ello, en Planeta Huerto queremos darte una serie de recomendaciones antes de comprar el mejor medicamento para dormir profundamente.

Las pastillas para dormir son el método más eficaz para conciliar el sueño de una forma efectiva, por sus compuestos naturales, principalmente la melatonina y triptófano: ayudan a que el organismo “ajuste” su reloj biológico, sincronizándolo a las funciones naturales, promoviendo así un sueño plácido y renovador.

Algunos de los beneficios que conlleva hacer uso de estas pastillas para dormir naturales son:

  • Dormir correctamente (al menos 8 horas). Estos suplementos harán que tu organismo comience a restablecer las funciones de cada órgano. Por ejemplo, el sistema digestivo podrá digerir correctamente los alimentos evitando subidas o bajadas de peso abruptas.
  • La energía se restablecerá, permitiendo que realices tus actividades de la mejor manera posible.
  • Tendrás un efecto rejuvenecedor casi inmediatamente. Tu piel, cabello y ojos recobrarán su estado natural.
  • Las defensas de tu sistema inmunológico aumentarán de forma considerable.

¿Qué tipos de pastillas para dormir existen? ¿Cuándo tomarlas?

Se trata de alternativas naturales que puedes tomar cuando lo necesites, ya que son suplementos para dormir sin receta. Se clasifican del siguiente modo:

  • De alimentos: tienen como componente base el triptófano, el cual es un aminoácido contenido en ciertas proteínas y su función es activar la secreción de melatonina que, a su vez, se encarga de regular los horarios de sueño de nuestro organismo.
    • Estas píldoras se toman diariamente y su dosis es de dos comprimidos (comida y cena).
  • De hormonas: existen píldoras naturales que tratan directamente el problema. Al consumirlas, permiten al organismo ajustarse de formar inmediata y dormir adecuadamente, aliviando el estrés, la ansiedad y aumentando la energía. Generalmente, están enriquecidas con aceites vegetales, omega 3, magnesio y emulgentes.
    • El consumo de estas pastillas para dormir no debe exceder la cantidad de una al día.
  • De herbáceas: elaborados principalmente con plantas y hierbas medicinales, como la familia de Pasifloráceas que estimulan el organismo, otorgando una sensación de relajación y calma, ideales para dormir a gusto. Los componentes que acompañan a este fenomenal suplemento usualmente son taurina y magnesio, que harán de tu sueño un descanso placentero.
    • La dosis de este medicamento natural para dormir es de 4 cápsulas diarias.

Contraindicaciones a la hora de tomar este suplemento

Es importante que sigas al pie de la letra las cantidad diaria recomendada para estas alternativas, ya que un exceso en su consumo pude ocasionar ciertas molestias y alteraciones.

Si comienzas a sentir síntomas como somnolencia prolongada, diarrea, vómitos, mareos o incluso alergias, debes detener el consumo de cualquier suplemento que estés tomando, y ponerte en contacto con tu médico de confianza para resolver cualquier inconveniente.

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