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Alimentación y Cosmética para embarazadas

 

Cuídate por dentro y por fuera 

El buen estado nutricional de la gestante es de suma importancia para un óptimo desarrollo del embarazo por ello es recomendable realizar una dieta equilibrada rica en vitaminas y proteinas.

 

Durante el embarazo la madre se encuentra en diferentes fases con una serie de necesidades:

 

Durante el primer trimestre.

Los primeros cambios que se observan es el crecimiento y aumento de mamas y vientre. Estos cambios son debidos a la revolución hormonal y el aumento del tamaño del útero para preparar el nido del bebé.

 

Ese aumento de tamaño y volumen hace que la piel se estire, por lo que hay que nutrirla con cremas y aceites específicos, como aceites y cremas anti estrías.

Crema anti Estrias preventiva, Bio Mamma 150 ml
Bio MammaCrema anti Estrias preventiva, Bio Mamma 150 ml 4.76

Crema anti estrías preventiva con aceite de almendras  Dermatológicamente testada. Regenera los tejidos, estimula la producción de colágeno, previene la formación de estrías y reduce las existentes. Mantiene la tonicidad y elasticidad de la piel Modo de empleo: Se recomienda utilizar la crema regularmente dos veces al día a partir del segundo mes de embarazo y continuar la pauta de aplicación durante 90 días después del parto. Aplicar la crema... Ver más

20.45 Añadir
Aceite Anti Estrías Bio Matarrania, 100ml
MatarraniaAceite Anti Estrías Bio Matarrania, 100ml 3.76

Aceite Anti Estrías BiológicoPreviene la aparición de estrías especialmente en periodos como el embarazo, la adolescencia, cambios súbitos de peso, y pérdida de elasticidad en general. Favorece la elasticidad y firmeza de la piel, dejándola tersa, suave y nutrida.Formulado sin fragancias (perfumes) para la total tranquilidad de la mamá embarazada.Apto para veganos.100% ingredientes de origen natural y ecológicos62% ingredientes de Km 0Matarrania es una empresa de Teruel, España.Modo de empleo: Aplicar unas gotas sobre las manos y... Ver más

16.55 Añadir

La piel de la cara, tambien hay que cuidarla ya que los rayos del sol generan unas manchas en la piel llamadas clasma o melasma. Esta crema solar es importante que no lleve acido aminobenzoico o comunmente llamado "PABA", ya que este elemento quimico puede provocar en el bebé hipoglucemia, urticaria, problemas intestinales e incluso toxicidad hepática.

 

Así mismo, no hay que olvidar que el bebé está en un contínuo crecimiento por lo que necesita calcio para la formación de sus huesos, se recomienda tomar al día 1 litro de leche de vaca semi desnatada o sustitutivos como leche de almendras, almendras, derivados lácteos...

Crema Facial y Corporal SPF50+ BioSolis, 40 ml.
Bio SolisCrema Facial y Corporal SPF50+ BioSolis, 40 ml. 5.02

Crema fluida para cara y cuello, adecuada para pieles secas y sensibles al sol. Extremadamente fluida.Factor de protección 50 (altísima).Rica en Aloe veraResistente al agua.Sin nanopartículas.No testado en animales.Modo de empleo: Aplicar generosamente sobre cara y cuello y repetir aplicación con regularidad, especialmente si ha permanecido en el agua un tiempo prolongado. Evitar el contacto con los ojos. No rociar sobre la ropa. Mantener fuera del alcance de los niños. Recomendada para pieles muy sensibles al sol.Contiene 40 ml de crema... Ver más

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Crema solar Facial SPF30 BioSolis, 50 ml
Bio SolisCrema solar Facial SPF30 BioSolis, 50 ml 2.52

Crema fluida facial para cara y cuello, adecuada para pieles secas y sensibles al sol.Factor de protección 30 (alta).Rica en Aloe veraResistente al agua.Sin nanopartículas.No testado en animales.Modo de empleo: Aplicar generosamente sobre cara y cuello y repetir aplicación con regularidad, especialmente si ha permanecido en el agua un tiempo prolongado. Evitar el contacto con los ojos. No rociar sobre la ropa. Mantener fuera del alcance de los niños. Recomendada para pieles muy sensibles al sol.Contiene 50 ml de crema facial.Producto... Ver más

14.9513.95 Añadir
BEBIDA AVENA CALCIO OATLY BIO, 1 L
OatlyBEBIDA AVENA CALCIO OATLY BIO, 1 L 4.630

Disponemos del Pack 6 unidades con el 10% de descuento: BEBIDA AVENA CALCIO OATLY BIO PACK 6 UDS DE 1 LBebida vegetal de Avena con calcioOatly Calcio es una alternativa vegetal a la la leche con un elevado aporte de calcio. El calcio es un mineral indispensable para nuestro organismo.Contiene 1 litro de bebidaAdecuado para vegetarianosRica en calcio Sin soja, lactosa ni colesterolPuede tomarse caliente o fríaProducto certificado de alimentación ecológica.Ingredientes:Agua, avena* (10%), aceite vegetal*, algas lithothamnium calcareum (0,4%),... Ver más

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BEBIDA ARROZ RICE DRINK CALCIUM LIMA, 1L
LimaBEBIDA ARROZ RICE DRINK CALCIUM LIMA, 1L 00

Bebida de arroz con calcio Es digestivo y ligero, y resulta muy agradable tanto frío como caliente. Contiene 1 litro de bebida vegetal Elaborado con arroz biológico Sin lactosa y Sin colesterol Rico en azúcares de asimilación lenta Sin azucar añadido Fuente de calcio gracias al lithothamnium, un extracto vegetal marino (200ml de Rice Drink Calcium proporciona el 30% de la cantidad diaria recomendada) Ingredientes: Agua de manantial, arroz* 14%, aceite de girasol*, alga marina (lithothamnium) 0.43%, sal... Ver más

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Durante el segundo trimestre

Hay que seguir cuidándose la piel puesto que los cambios mencionados van en aumento hasta llegar al término de embarazo.

 

Además existe otro cambio importante en este trimestre, que es el estreñimiento. El bebé cada vez va siendo mas grande y va oprimiendo los intestinos y vias fecales... Por ello hay que tener una alimentación rica en fibra y añadir si fuera necesario suplementos.

Durante el tercer trimestre

Es en el tercer trimestre cuando surgen otras necesidades alimenticias a parte de las anteriormente mencionadas. Durante este último, es la fase dónde se forma el cortex cerebral de nuestro bebé, el cual está formado por proteinas de tipo omega 3, y omega 6. Estas proteinas se encuentran sobretodo en el pescado azul y alimentos como las nueces, semillas de lino...

ACEITE DE LINO OXYGUARD RAPUNZEL 250 ml
RapunzelACEITE DE LINO OXYGUARD RAPUNZEL 250 ml 00

Ingredientes: Semillas de linaza de cultivo biológicoEl aceite de linaza OXYGUARD® es uno de los más apreciados aceites de mesa. Contiene ácido de linóleo triinsaturado alpha, el ácido graso omega 3, en una concentración extraordinariamente alta (un 58%),esencial para el organismo y que en raras ocasiones aparece en el reino vegetal. También cabe destacar su alta concentración en vitamina E. Sabor a nuez con notas amargas.Muy recomendable con patatas cocidas con piel y requesón Para ensaladas de alubias y lentejas Para ensaladas de... Ver más

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Sésamo Tostado Biocop, 250g
BiocopSésamo Tostado Biocop, 250g 4.716

Semillas de sésamo tostadoBolsa de 250 gramosEl sésamo es muy apreciado como condimento y como alimentoAromático, delicioso y energéticoGracias a su suave sabor es ideal para incorporar a cualquier tipo de plato, espolvoreado en la ensalada, sopa o para la preparación de salsas como el tahinEmoliente por su alto contenido de aceite Favorece y aumenta el flujo menstrual y la lateaLigero excitante del sistema digestivoBlanda acción purgante.Ingredientes:100% sésamo tostado*.* Procedente de agricultura biológica.Producto certificado de... Ver más

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NUECES SIN CASCARA NOBERASCO, 80 G
NoberascoNUECES SIN CASCARA NOBERASCO, 80 G 4.64

Nueces sin cáscara ecológicas Crujientes y sabrosas. Bolsa de 80 gramos Son una valiosa fuente de vitamina E, un eficaz antioxidante  Contienen ácidos grasos Omega 3 (ácido linolénico) y Omega 6 (ácido linoleico), una valiosa ayuda en la reducción de colesterol en la sangre "malo". Producto certificado de alimentación ecológica. Ver más

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Semillas de cáñamo Celnat, 250 g
CelnatSemillas de cáñamo Celnat, 250 g 4.410

Semillas de cáñamoEl cáñamo es originario de Asia. Este paquete contiene 250 gramos de semillas integralesRicas en Omega 3, Omega 6 y proteínas, que ayudan al buen funcionamiento cardiovascularPuede contener trazas de cereales, soja, gluten, frutos con cáscara, sésamo o apio.Fecha de caducidad: 2 años desde la fecha de fabricación.Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz solar.Producto certificado de alimentación ecológica.Usos principales:Para elaborar leche vegetal Para la obtención de aceiteEn horneados, postres,... Ver más

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FILETES MELVA BIOCOP, 195g
BiocopFILETES MELVA BIOCOP, 195g 5.01

Filetes de Melva en aceite de oliva virgen extra. Producto certificado de alimentación ecológica. Peso neto: 195g Las conservas de Pescado Biocop son gruesos filetes conservados en aceite de oliva virgen extra, procedentes de pesca artesanal con métodos sostenibles y respetuosos con el medio ambiente. Ingredientes:  Melva, aceite de oliva virgen extra (35%) y sal. * Procedentes de agricultura... Ver más

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FILETES CABALLA BIOCOP, 195g
BiocopFILETES CABALLA BIOCOP, 195g 5.01

Filetes de Caballa en aceite de oliva virgen extra Peso neto: 195g Las conservas de Pescado Biocop son gruesos filetes conservados en aceite de oliva virgen extra, procedentes de pesca artesanal con métodos sostenibles y respetuosos con el medio ambiente. Ingredientes:  Caballa, aceite de oliva virgen extra (35%) y sal. * Procedentes de agricultura biológica. Producto certificado de alimentación... Ver más

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Tras el embarazo

Una vez llevado a término el embarazo no hay que dejar de cuidarse, tanto la madre como el bebé.

Los discos de lactancia, las compresas para el puerperio, así como las cremas para el cuidado de los pezones, son esenciales en ese periodo, sin olvidarnos del suelo pélvico, músculos que se tienen que fortalecer una vez pasada la cuarentena. Éstos se pueden ejercitar con la ayuda de las bolas chinas o conos vaginales.

Compresas Súper/ Maternidad Organyc, 10ud
OrganycCompresas Súper/ Maternidad Organyc, 10ud 3.214

CompresasAbsorción Súper o Maternidad con Alas Hechas con 100% algodón orgánico Completamente biodegradables Sin tintes, perfumes, cloros ni plásticos. Suave, natural, que no sea agresivo con la piel. Hipoalergénico, para pieles sensibles o propensas a irritaciones. Con alta capacidad de absorción natural Producto ecológico certificado por ICEA y por Soil Association. Contiene 10 compresas. ... Ver más

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Discos de lactancia bio Bocotton, 24ud
BocotonDiscos de lactancia bio Bocotton, 24ud 3.812

Discos de lactanciaEl algodón, cosechado a mano, se cultiva con métodos tradicionales, sin pesticidas ni fertilizantes químicos.Esta agricultura, libre de OGM, preserva la salud humana y el respeto al medio ambiente para una mejor calidad de vida.Cosmético ecológico certificado por EcoCert.Contiene 24 discos de lactancia. Ver más

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Bolas chinas para suelo pélvico, 2 bolas, Irisballs
Bolas chinas para suelo pélvico, 2 bolas, Irisballs 00

Bolas chinas para suelo pélvico 2 bolas, IrisballsLas Irisballs son esferas que poseen en su interior otra bolita y que con el movimiento del cuerpo al andar generan vibraciones que hacen reaccionar la musculatura pélvica con suaves contracciones.Mantienen el buen tono muscular del suelo pélvico ayudando a remitir e incluso a evitar pequeñas pérdidas de orina y a mantener la juventud de la zona íntima femenina.Indicadas para:Mantenimiento del tono muscular pélvicoTratamiento de reeducación de la musculatura perinealTratamiento de la... Ver más

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En cambio el bebé necesita otro tipo de cuidados, hidratación de la piel, y cuidados esenciales como cambio de pañales masajes relajantes, baños calmantes y lo mejor de todo mucho cariño y amor. También, otro completo muy interesante tras el embarazo son los portabebés, para transportar a nuestro pequeño de forma cómoda.

Pañal Bambo recién nacido 2-4Kg, 28ud
Bambo NaturePañal Bambo recién nacido 2-4Kg, 28ud 3.88

Pañales Talla 1 recién nacido, de 2-4kg  Paquetes de 28 unidades  Su diseño innovador permite la circulación del aire en la zona de la espalda evitando completamente la humedad y posible irritación de la piel.  Sus bandas laterales elásticas permiten total libertad de movimiento y comodidad.  Características: Celulosa de bosques escandinavos de manejo forestal responsable Sin cloro ni blanqueadores ópticos ... Ver más

10.509.95 Añadir

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