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Terapias Alternativas

Reciben este nombre por comparación con la medicina convencional, pero no pretenden ser una alternancia, sino conformar una estilo de vida y complementarse con la medicina actual.

Las terapias naturales promueven el cuidado de la salud frente al tratamiento de la enfermedad. Por ello también se le denomina medicina preventiva, aunque el fin no sería evitar la enfermedad sino sentirse más sano y vital.

La naturopatía nace hace más de 25 siglos, con Hipócrates, el cual decía que “no existen las enfermedades, sino personas enfermas” queriendo decir con ello que se debe llegar a conocer el desequilibrio de la persona o la causa y atacarla y no intentar paliar el síntoma.

Por ello es importante buscar un tratamiento teniendo en cuenta el entorno donde vive el individuo, su situación personal, sus pensamientos y sus emociones, yendo más allá de lo meramente físico. Es por eso que defienden un “tratamiento” que conlleve un cambio en el estilo de vida, fomentando el cuidado de la alimentación y del buen estado físico además de cuidar el aspecto emocional, el cual adquiere la misma importancia. Proponen una visión global del individuo en la que los elementos físico, intelectual, emocional, espiritual, social, afectivo… están relacionados. Sería aplicar aquello que dice: “Mens sana in corpore sano”.

Las Terapias Alternativas se consideran holistas, ya que defienden que una persona no puede estar sana físicamente si no es feliz emocionalmente. Reúnen terapias como la dietética, fitoterapia, acupuntura, osteopatía, quiromasaje, homeopatía,masaje ayurvédico o tailandeś, reflexología podal, etc. Cada persona es diferente y por eso no todos necesitamos las mismas terapias. Lo mejor es acudir a un especialista y que el nos aconseje la mejor opción para ayudarnos. Para poder aplicarlas es importante tener un amplio conocimiento en dietética, herbología y botánica, fisiología y anatomía,etc

En definitiva, se trata de una forma de ver y entender la salud conectada con el conocimiento de la naturaleza y de lo que ella nos aporta.

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