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Vida Sostenible

Por un consumo responsable y sostenible también en Navidad

jueves, 1 de diciembre de 2016

Navidad, época de regalos, comidas copiosas, decoración del hogar, luces, envoltorios…Realizamos muchas acciones en estas fechas festivas, pero ¿somos conscientes de su repercusión? Desde Planeta Huerto nos planteamos la posibilidad de poder...

Planeta Huerto se suma al Giving Tuesday

lunes, 28 de noviembre de 2016

Giving TuesdayEl objetivo principal del Giving tuesday es el de dedicar un día a nivel global a la acción solidaria de todo aquello que se encuentre a nuestro alcance, ya sea alimentación, ropa, dinero e incluso tiempo.En 2012 se generó en EEUU...

Zumos terapéuticos

viernes, 18 de noviembre de 2016

Los zumos terapéuticos* se elaboran con el fin de reforzar alguno de los seis principales aparatos del organismo (digestivo,respiratorio,excretor, nervioso,reproductor y circulatorio) y deben consumirse lo más frescos que sea posible. A...

Quinoa: propiedades, usos y beneficios

martes, 15 de noviembre de 2016

Propiedades La quinoa (Chenopodium quinoa) es un grano originario de los Andes rico en hierro, magnesio, zinc, calcio, vitaminas, proteínas y omegas. Además no contiene gluten, lo que lo convierte en un alimento ideal para celiacos. La quinoa...

Snack para introducir a los peques en el consumo de semillas

viernes, 11 de noviembre de 2016

Hoy, en nuestra cita semanal con las recetas os animamos a elaborar unas barritas energéticas con toque dulce y salado al mismo tiempo, pensado para los más pequeños de la casa, aunque también es ideal para cualquier miembro de la...

Cómo reforzar tus defensas para la llegada de las bajas temperaturas

miércoles, 9 de noviembre de 2016

Se acerca el invierno y es importante que nuestras defensas estén preparadas para combatir las bajas temperaturas. Para ello es esencial que incluyamos en nuestra alimentación un refuerzo extra de algunos principios activos que nos ayuden a...

La importancia del equilibrio ácido/base en el organismo

lunes, 7 de noviembre de 2016

IntroducciónEs importante que el Ph de nuestro organismo se encuentre ligeramente basificado (alcalino) para el buen funcionamiento celular. El Ph se mide a través del análisis del Ph en orina considerándose un parámetro normal aquel que se...

Espaguetis crudiveganos de calabacín y aguacate

viernes, 4 de noviembre de 2016

Hoy os presento unos espaguetis fáciles, rápidos de elaborar y muy sabrosos sin nada que envidiarle a los espaguetis tradicionales. La diferencia es que éstos son crudiveganos y apenas vamos a tener que cocinar, simplemente procesar mínimamente...

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