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Preguntas y respuestas

Ana Muñoz Ana Muñoz 10/08/2018

proteina de cañamo ARCO IRIS ¿ cuanto es la dosis recomendada ?

FernandaFernanda

Respuesta de Planeta Huerto

Para deportistas o gente activa y con intención de coger masa muscular, la dosis diária es de 10 a 20 gramos y si es solo por mantenimiento o ingesta de proteína vegana en transición al veganismo por ejemplo, la dosis diaria de 5 a 10g.

Un saludo.

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