Semillas de Lino molidas Linwoods

Semillas de Lino molidas en frío , una de las fuentes vegetales más ricas de la naturaleza de Omega 3.

Se han molido las semillas de lino para que se puede absorber fácilmente los beneficios nutricionales de las semillas de inmediato, incluyendo hierro, zinc, calcio, fibra dietética y Omega 3.

• Ricas en proteínas: Dos cucharadas de postre colmada (30g) de linaza orgánica proporciona proteínas 6,63 g.
• Fuente de hierro: proporciona 2,1 mg de hierro (15% RI) por 30 g; y de magnesio: una porción de 30 g de linaza proporciona 114 mg de amagnesio.
  
• Alta en fibra, proporcionando 7,11 g de fibra por porción de 30 g.
  

Producto con certificado de alimentación ecológica.

Ingredientes: semillas de lino*. (*) de cultivo ecológico.

Consejos de uso: rociar esta mezcla sobre cereales, gachas, sopas, ensaladas o revuelva freír comida recién hecha.

Información nutricional por cada 100 gramos:

• Omega 3: 19,4 g
• Proteína: 22,1 g
• Hierro: 7.06mg
• Zinc: 5,5 mg
• Magnesio: 380 mg
• Calcio. 170 mg
• Fibra: 23,7 g

Omega 3 es "esencial" porque nuestro cuerpo no puede producir ácidos grasos omega 3, sino que debe ser obtenido a través de nuestra dieta. En general se acepta que los peces aceitosos son ricos en omega 3, sin embargo, linaza es una de las fuentes vegetales más ricas de la naturaleza de Omega 3 con 51% de la grasa siendo este ácido graso importante. Una porción (30 g) de Linwoods fresada Orgánica linaza proporciona 5,82 g de Omega 3.