L-Arginina 500 mg Nature Essential, 50 Cápsulas
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Cuando hablamos de aminoácidos que esconden misterios, la arginina es uno de ellos. Y es así porque tiene unas características especiales y únicas, empezando porque, aunque se clasifica como un aminoácido no esencial, muchos lo consideran como un aminoácido semi esencial.
¿Qué significa esto? Te lo explicamos: si bien el cuerpo produce las cantidades necesarias de forma natural (y por eso es no esencial),en determinados casos de afecciones, como anginas, hipertensión o altos niveles de estrés, es necesario elevar la dosis de arginina, por lo que muchas personas consideran este componente como un aminoácido esencial.
Tanto si tomas arginina de forma natural o si optas por comprar arginina en forma de suplementos, gozarás de buena salud cardiovascular, pues una de sus funciones es dilatar las arterias e incluso desintoxicar el hígado.
Los alimentos más ricos en arginina son: pescados, mariscos, lentejas, carne, huevos, chocolate, verduras (puerros, espinacas, cebolla, algas y pimientos, frutos secos, café y té negro. Pero en muchas ocasiones en las que nuestro cuerpo necesita un aporte extra, sobre todo en caso de que entrenes de una forma habitual, la dieta no basta para mantener unos niveles óptimos.
Por ello, es necesario apoyarse en suplementos nutricionales ricos en este aminoácido. Así, conseguirás mantener a raya la dosis diaria recomendada en situación de sobre esfuerzo.
Este compuesto es esencial para el desarrollo de diferentes tipos de disciplinas deportivas, por lo tanto, los suplementos ricos en arginina deben formar parte del día a día de tu entrenamiento. Las ventajas que obtendrás con su consumo son:
La lista de beneficios no acaba aquí, ya que si bien es cierto que es un gran apoyo para la nutrición deportiva, las propiedades de este aminoácido están especialmente recomendadas para algunas enfermedades de la piel o cardiovasculares. Asimismo, su consumo está muy recomendado problemas de disfunción eréctil.