Sésamo integral crudo ECO Planeta Huerto 2,5 kg

Sésamo Integral ECO Planeta Huerto 2,5 kg

¿Qué es el Sésamo?

El sésamo o ajonjolí es una semilla rica en Vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K), minerales (calcio, magnesio, fósforo, silicio, hierro o yodo), fibra, antioxidantes, proteínas vegetales, y en grasas saludables.

Es una semilla que conserva la cáscara, la cual hace que sus valores nutricionales sean mayores en comparación con el sésamo blanco.

Propiedades

Las semillas de la planta de chía son ricas en omega-3, vitaminas, minerales y fibra que ayudan a limpiar nuestro organismo, conciliar el sueño y son un excelente antioxidante. Además, son aptas para dietas vegana y vegetarianas.

Beneficios de consumir Sésamo Integral

• Ayudan a disminuir los niveles de colesterol total y “colesterol malo” (LDL).
• Contribuye al buen funcionamiento de nervios y músculos por su contenido en magnesio.
• Ayuda frente al estrés y a conciliar el sueño por su contenido en triptófano, el aminoácido que participa en la síntesis de serotonina, también es esencial en la síntesis de melatonina, una hormona que regula el sueño.
• Alto en proteínas.
• Efecto Antioxidante, ya que son ricas en Vitamina E.

Información nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Contiene sésamo

Puede contener trazas de gluten, soja y frutos de cáscara.

Modo de uso

Se pueden utilizar para la preparación de pasta tahini o mantequillas, en ensaladas y desayunos, etc.

Modo de conservación: 12 meses. Conservar entre 4°C y 16°C y humedad relativa máxima del 70%.

Formato

Envase de 2,5 kg