Protección Solar
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¿Por qué es importante utilizar un protector solar?
Cuando llega el verano, nuestra piel se encuentra más expuesta al sol y por ello debemos tomar una serie de medidas con el fin de protegerla, sobre todo si somos asiduos a ir a la playa, salir de ruta a la montaña o realizar actividades al aire libre. Es cierto que, durante todo el año es importante seguir unas pautas de limpieza, hidratación y cuidados dérmicos, pero es en verano cuando más importancia y cuidado debemos tener. Por ello, es importante seguir unos consejos fáciles y sencillos para tener tu piel protegida y sana.
Durante todo el año el sol emite diferentes radiaciones, pero sobretodo en los meses de verano emite sus rayos más perjudiciales, UVC, UVB y los UVA. Estos rayos tan dañinos pueden ocasionar quemaduras, irritaciones y diferentes lesiones cutáneas, y no sólo eso, estos rayos afectan de forma directa a las células de tu piel. Por ello, el cuidado de la piel es esencial, ya que a corto plazo los daños no son visibles, pero a largo plazo los problemas empiezan aparecer.
La soluciones perfecta para evitar cualquier tipo de daño en la piel es utilizar un protector solar con un elevado factor de protección que se adecue a la perfección a nuestro propio fototipo de piel. Ya que los protectores solares son muy personales, ya que todo depende del tipo de piel que tengas.
¿Qué tipo de crema solar es la mejor para mi piel?
Como ya sabemos, en el mercado en numerosas marcas, tipo de protecciones que incluyen o no SPF, por ello, debemos saber que es lo que necesita nuestra crema para protegernos adecuadamente del sol. No sólo tenemos que fijarnos en las etiquetas donde indica que cumple con todas las recomendaciones europeas, sino también incluye la intensidad del protector solar, el índice e incluso la garantía de protección frente a los diferentes rayos que el sol desprende.
A continuación enumeramos las diferentes características que debe tener un protector solar:
- La diferentes intensidades de la cremas solares, ya que éstas pueden ser baja, media o alta. Siempre es recomendable coger la más alta debido a su elevada intensidad y protección frente al sol.
- Saber el factor de protección (SPF), ya que éste oscila entre 5 y 50.
- En cada protector solar es recomendable que aparezca la garantía frente a los rayos UVA.
- Existen diferentes cremas solares para diferentes zona del cuerpo, ya que es recomendable utilizar un crema protectora facial con alto factor de protección, ya que la cara siempre está expuesta.
- Crema solar facial: esta crema está creada específicamente para ayudar a proteger nuestra cara de los rayos del sol.
- Crema solar antimanchas: en planeta huerto disponemos de lso mejores protectores solares antimanchas para evitar la aparición de ronchas en cualquier parte del cuerpo.
- Protector solar para el pelo: están especialmente diseñados para evitar que los rayos del sol dañen el cuero cabelludo.
- Cremas solares para bebés: la piel de los bebés es delicada y exponer a los niños a los rayos del sol del verano pueden ocasionar daños dermatológicos. Para prevenir estos daños ofrecemos las mejores cremas solares de bebés.
- Protector solar labial: especialmente diseñados para proteger nuestros labios de largas horas de rayos de sol.
- Es muy común comprar un protector solar y dejarlo en casa durante todo el año, y al verano siguiente volverla a utilizar. Debemos saber que la potencia ha ido disminuyendo con el paso del tiempo,o incluso puede haber caducado, por ello, siempre es preferible comprar una crema protectora.
- Es muy importante leer las instrucciones que las diferentes marcas incorporan en el producto. Conocer la forma de aplicación y de uso, así como las cantidades que se deben aplicar.
Debemos conocer el factor de protección solar o SPF
Es una de las características más importantes de una crema protectora, ya que es lo que nos indica el número de veces que el fotoprotector nos protege de los rayos solares. Si no nos aplicamos la crema en el tiempo que se indica podremos tener quemaduras o irritaciones en la piel.
Es recomendable, que utilicemos un protector solar de SPF50, esto quiere decir que la fotoprotección de nuestra piel será 50 veces mayor, por lo que nos podremos pasear y estar en el agua durante mucho más tiempo que si compramos una crema de SPF30.
Debemos tener en cuenta, que los más pequeños no tienen la piel tan protegida como nosotros, por ello, tendrán que aplicarse cremas protectoras específicas para niños con un SPF elevado.
¿Quieres saber más?
Amplía estos consejos en los siguientes artículos:
- 7 tips para cuidar tu piel en verano
- ¿Cómo cuidar la piel en verano?
- ¿Cómo elegir el mejor protector solar?
