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Avena Perlada El Granero 500g
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Toda la información sobre "Avena Perlada El Granero 500g"
Avena Perlada BIO El Granero 500 g
Descripción
La Avena Perlada BIO de El Granero es avena en grano tratado térmicamente, proveniente de cultivo ecológico. Su proceso de perlado prolonga la caducidad y mejora el sabor, aunque impide que germine. Es ideal para preparar porridge, batidos, panes o harina casera .
Beneficios
- Alta en proteínas (14,3 g/100 g), favoreciendo la musculatura y saciedad
- Rica en fibra (13,4 g/100 g), excelente para la digestión y el ritmo intestinal
- Grasas saludables (6,8 g, con 1,2 g saturadas) aportan energía sostenida
- Carbohidratos de absorción lenta (52,6 g), mantienen niveles estables de azúcar
- Aporta omega‑3 y omega‑6, minerales (magnesio, hierro, zinc, cobre) y vitaminas del grupo B
Ingredientes
-
Avena perlada*
*De cultivo ecológico. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.
Información nutricional (por 100 g)
| Componente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 1 485 kJ / 355 kcal |
| Grasas totales | 6,8 g |
| • Saturadas | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 52,6 g |
| • Azúcares | 0,2 g |
| Fibra alimentaria | 13,4 g |
| Proteínas | 14,3 g |
| Sal | 0,04 g |
Alérgenos
- Contiene gluten (contiene avena).
- Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos
Modo de uso
- Lavar y dejar en remojo durante la noche para facilitar la cocción.
- Cocinar con 3–4 partes de agua por 1 de avena, durante 1 hora (o según receta)
- Puede consumirse cruda con yogur o leche vegetal, o cocida para porridge, panes o repostería
Conservación
Mantener en lugar fresco, seco y protegido de la luz; un envase hermético post apertura conserva mejor su calidad
Formato
Bolsa de 500 g de avena perlada ecológica, presentada en envase papel o plástico según mercado.
Advertencias
- Puede contener trazas de otros alérgenos (ver sección).
- No sustituye una dieta variada; no superar uso recomendado
Receta
Porridge de avena perlada con frutas
Ingredientes (1 ración):
- 50 g de avena perlada
- 200 ml de bebida vegetal
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de semillas (chia, lino, etc.)
- Canela al gusto
Elaboración:
- Mezclar avena y bebida vegetal en cacerola.
- Cocer a fuego bajo 8–10 min, removiendo hasta obtener crema.
- Servir en bol, añadir plátano troceado, semillas y espolvorear canela.
- Disfrutar caliente, ideal para desayuno energético.
Aviso importante
La información contenida en la descripción de los productos puede variar respecto a la de su etiquetado debido a modificaciones realizadas por el fabricante. Recomendamos a nuestros clientes que lean detenidamente la información en el envase del producto antes de utilizarlo o consumirlo, ya que se podrá encontrar información más detallada y actualizada sobre el mismo.
Planeta Huerto no se hace responsable de las diferencias que puedan producirse respecto de la información que figure físicamente declarada en el propio producto y la contenida en nuestra página web.
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Opiniones de Avena Perlada El Granero 500g
¿Te gustaría saber qué piensan otros usuarios? En Planeta Huerto puedes leer las experiencias de quienes ya han comprado y utilizado Avena Perlada El Granero 500g. Sus comentarios pueden ayudarte a resolver dudas y tomar tu decisión con tranquilidad.
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Olena Skoromna
Utilizo para desayunar cuándo tengo más tiempo, porque cuesta más tiempo para hervir( 20 ,30 min) en vez de copos de avena que son más prosesados y actúa como hidrato rápido.
Almudena
Me encanta esta avena para leches y para comer en ensaladas etc&sabor rico y buen precio
Débora
Nos gusta,se cocina fácil, viene limpia y el sabor es bueno.
David
La compro siempre que puedo en grano, perfecta para cualquier plato!
