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Los beneficios de los frutos secos (infografía)

Aquí os dejamos una original y entretenida infografía sobre el beneficio para la salud que tienen los frutos secos.

Explica de forma resumida los principales beneficios que aportan los frutos secos en nuestra dieta, gracias a su gran aporte de nutrientes. Te indicamos qué frutos secos son mejores para diferentes problemas de salud como: colesterol, estreñimiento, sobrepeso, dolor de huesos... Una buena ración de frutos secos, junto con una alimentación ecológica, son claves para conseguir una dieta sana y equilibrada.

Esperamos que os guste la infografía y no olvides compartirla! :-)

Los beneficios de los frutos secos

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