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14 de octubre de 2025
A día de hoy, cada vez son más las personas que se plantean añadir en su día a día los famosos superalimentos. Ya sea por los beneficios que generan en la salud, como por sus propiedades o porque previenen ciertas enfermedades. ¿Qué son los superalimentos? Hace referencia a aquellos alimentos...
Beneficios y propiedades de la Moringa La Moringa es muy conocida por la cantidad de usos que tiene. Se trata d e un árbol de tamaño moderado, originario del norte de la India. También es conocido como Moringa oleífera de la familia Moringaceae. ¿Qué es lo que diferencia este árbol...
Beneficios y propiedades del Camu Camu Últimamente se oye hablar mucho acerca de los superalimentos. Y no es para menos. Se llaman así porque contienen una gran cantidad de nutrientes. La mayoría de estos se han consumido durante siglos por los pueblos indígenas, y no sólo como alimento, sino también...
Beneficios y propiedades de la lúcuma ecológica La lúcuma es un fruto de origen peruano, con un exterior verde, interior amarillo intenso y de sabor dulce. Se ha hecho muy popular en los últimos años ya que se considera un superalimento, gracias a su gran cantidad de nutrientes y beneficios...
Beneficios y propiedades de la Maca Andina La Maca Andina ecológica es un tubérculo que se cultiva sólo a una altitud de entre 2700 a 4300 metros sobre el nivel del mar, en los Andes de Perú y Bolivia . Aunque los indígenas de esos países la conocen desde hace...
Beneficios y propiedades del Reishi, Shiitake y Maitake El Reishi, el Shiitake y el Maitake son 3 hongos con excelentes propiedades que nos ayudarán a mejorar nuestra salud. Son considerados superalimentos, debido a su alta concentración en nutrientes, minerales, proteínas y vitaminas. Propiedades del Reishi Su nombre técnico es Ganoderma...
Beneficios y propiedades de la levadura nutricional Entre los denominados superalimentos, se incluye la levadura nutricional, que se utiliza como complemento alimenticio, y que en dosis correctas es, igual que los demás, muy beneficioso para la salud. La principal peculiaridad de la levadura nutricional frente a otros superalimentos es su...
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