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¿Qué son los superalimentos?

A día de hoy, cada vez son más las personas que se plantean añadir en su día a día los famosos superalimentos. Ya sea por los beneficios que generan en la salud, como por sus propiedades o porque previenen ciertas enfermedades. ¿Qué son los superalimentos? Hace referencia a aquellos alimentos...

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Todos los árticulos

Beneficios y propiedades de la Chía

Beneficios y propiedades de la Chía La Chía, conocida como salvia hispánica, es un tipo de planta que nace en climas calientes, especialmente en México de donde es orig inaria, aunque posteriormente gran parte de su pasó a Nicaragua y a Guatemala. Su ciclo de vida puede extenderse a lo...

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Beneficios y propiedades del Baobab

Beneficios y propiedades del Baobab El baobab es un árbol tropical que crece principalmente en la isla de Madagascar, y pertenece a la familia de los Malvaceae. Pueden llegar a vivir hasta 5000 años, y se caracterizan por tener un tronco muy ancho, de hasta 10 metros de diámetro, que...

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Beneficios y propiedades de la Quinoa

Beneficios y propiedades de la Quinoa La quinoa es un superalimento conocido desde hace muchísimos años por ser un cereal lleno de nutrientes, aminoácidos, minerales y vitaminas. Actualmente parece una moda consumirlo, e incluso lo encontramos en cualquier supermercado como si se tratase de un producto común, ya que es...

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Qué puedo cultivar en mi huerto urbano

Algunos de los cultivos que mejor se adaptan al huerto en casa, son: Rábano, Cebolla, Lechuga, Zanahoria, Tomate, Berenjena, Pimiento, Pepino, Espinaca, Haba, Fresa y Ajo. Rábano Requerimientos: Riego: la humedad ha de ser regular, aunque el caudal no sea abundante. La escasez de agua causa unos tubérculos fibrosos, y...

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¿Qué necesito para tener un huerto en casa?

2.1 Un lugar con luz directa Podemos crear un huerto urbano prácticamente en cualquier lugar, un pequeño jardín, un patio, una terraza, un balcón o incluso una ventana nos va a permitir cultivar nuestras hortalizas. Pero hay una cuestión indispensable, que es disponer de un lugar con luz directa. Las...

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Guía del reciclaje de palés

Com a chegada da primavera, do calor e do bom tempo, todos nós queremos desfrutar da natureza. E se além disso gostamos de bricolagem, combinando ambos, espera-nos uma boa dose de  diversão por um tempo. Se quer criar um pequeno jardim em casa, ou no campo, ou fazer o seu...

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