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Verduras de Conil

Cardillos (Cardo). De Conil. 1kg

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Vendido por Planeta Huerto
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BENEFICIOS: Es un gran aliado contra el colesterol, ya que ayuda a reducirlo. Rico en fibra. Ayuda a metabolizar más fácilmente el calcio, previniendo la osteoporosis. Y también es diurético, lo que nos ayuda a no retener líquidos.



¿CÓMO SE CONSUMEN O COCINAN? Es muy versátil. Se pueden encurtir, guisar, gratinar, añadir a sopas. Su principal dificultad radica en limpiarlos adecuadamente.

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