Col De Conil. 1 PIEZA DE 2 KGS
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Adoptamos esta medida como parte de nuestro compromiso con la sostenibilidad, buscando reducir el impacto ambiental y las emisiones de CO2. El tiempo de entrega varía entre 24 y 72 horas*, según la proximidad de la zona de envío a nuestro centro logístico en Alicante. Las zonas cercanas pueden contar con entrega en 24 horas, mientras que las más alejadas pueden tardar hasta 72 horas.
*Esta información es orientativa, ya que los plazos pueden verse afectados por diversos factores externos, como la agencia de transporte o las condiciones específicas de cada zona.
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Beneficios
Aporta mayoritariamente agua y cantidades mucho menores de hidratos de carbono y proteínas, por lo que resulta poco energética, aunque constituye un alimento rico en vitaminas, sales minerales y fibras. Es la verdura más rica en aportes de nutrientes. En cuanto a vitaminas, destaca la presencia de vitamina A, vitamina C y betacaroteno o provitamina A.
¿Cómo se consumen o cocinan?
La col se puede consumir cruda en ensaladas, pero también se consume en sopas, se puede hervir. En algunos países de Europa se fermenta para elaborar el famoso "chucrut" que hace de acompañamiento a muchos platos en esas regiones. También sus hojas se usan para en forma de rollitos rellenarlos de cualquier cosa que se nos ocurra al más puro estilo oriental.
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