Col Lombarda De Conil. 1 PIEZA DE 1,8 KGS
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BENEFICIOS: Dado su escasa aportación calórica, es altamente recomendada en dietas destinadas a la pérdida de peso. Al contener folatos, ayuda a la creación de células sanguíneas. Ayuda a equilibrar los niveles de azúcares y favorece la función intestinal. Pero hay algunas más...
¿CÓMO SE CONSUMEN O COCINAN? Su consumo más común es en crudo, en ensaladas de diferentes estilos o, por ejemplo, cortadas en tiras en tacos mejicanos. Pero desde hace unos años, se ha integrado de manera más compleja en la cocina, añadiéndola a estofados, sofriéndolas, e incluso en cremas o encurtiéndolas para luego acompañar un plato principal.
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