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Vida Sostenible

Terapias Alternativas

martes, 17 de enero de 2017

Reciben este nombre por comparación con la medicina convencional, pero no pretenden ser una alternancia, sino conformar una estilo de vida y complementarse con la medicina actual. Las terapias naturales promueven el cuidado de la salud frente...

Las delicias del pan

lunes, 9 de enero de 2017

Nos gusta comer pan, es así, y en España además de contar con una gran variedad, es uno de los productos que no suele fallar en nuestra mesa.Si hablamos de pan ecológico y casero, veremos que son panes de un color intenso y oscuro, debido a la...

Deseos, metas y todo lo que te propongas

miércoles, 21 de diciembre de 2016

Se acerca el nuevo año y con ello un momento de inflexión donde plantearnos propósitos que cumplir. Un clásico son el dejar de fumar, hacer deporte y empezar a cuidarnos, ya que cada año suma.Por nuestra parte queremos animaros a plantearos...

¿Cómo evitar atracones en navidad?

miércoles, 7 de diciembre de 2016

Comidas de empresa, cena de noche buena, reunión con amigos, fin de año, roscón de reyes! Demasiados acontecimientos que afectan directamente a nuestro estómago y al que no debemos descuidar para evitar sentirnos pesados y tener digestiones...

Por un consumo responsable y sostenible también en Navidad

jueves, 1 de diciembre de 2016

Navidad, época de regalos, comidas copiosas, decoración del hogar, luces, envoltorios…Realizamos muchas acciones en estas fechas festivas, pero ¿somos conscientes de su repercusión? Desde Planeta Huerto nos planteamos la posibilidad de poder...

Proyecto solidario PH: Planeta Huerto se suma al Giving Tuesday

lunes, 28 de noviembre de 2016

Giving TuesdayEl objetivo principal del Giving tuesday es el de dedicar un día a nivel global a la acción solidaria de todo aquello que se encuentre a nuestro alcance, ya sea alimentación, ropa, dinero e incluso tiempo.En 2012 se generó en EEUU...

Quinoa: propiedades, usos y beneficios

martes, 15 de noviembre de 2016

Propiedades La quinoa (Chenopodium quinoa) es un grano originario de los Andes rico en hierro, magnesio, zinc, calcio, vitaminas, proteínas y omegas. Además no contiene gluten, lo que lo convierte en un alimento ideal para celiacos. La quinoa...

Cómo reforzar tus defensas para la llegada de las bajas temperaturas

miércoles, 9 de noviembre de 2016

Se acerca el invierno y es importante que nuestras defensas estén preparadas para combatir las bajas temperaturas. Para ello es esencial que incluyamos en nuestra alimentación un refuerzo extra de algunos principios activos que nos ayuden a...

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