Durante el embarazo conviene cuidarse internamente con una buena alimentación y externamente con los cosméticos más adecuados a nuestras necesidades. Es inevitable la exposición a determinados agentes contaminantes, como los presentes en el aire, pero sí se pueden eludir los que se encuentran en los productos de cosmética usando aquellos que tienen un sello de certificado ecológico.
¿Por qué elegir cosmética ecológica?
Muchas embarazadas desconocen que algunos productos de belleza e higiene, aplicados en la piel, pueden pasar a su sangre y afectar la salud del feto. Estos posibles efectos se deben a que la cosmética convencional contiene ingredientes que pueden resultar dañinos para la gestación y formación del bebé.
Algunos de ellos son:
- El óxido de partículas de zinc: un estudio realizado por la Universidad de Ciencias de Tokio demostró la posibilidad de que la exposición prenatal a este elemento causara efectos perjudiciales sobre la salud mental del bebé. Se utiliza para fabricar cremas solares y otros cosméticos.
- El mercurio y sus compuestos: la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo considera uno de los diez grupos de productos químicos con mayores repercusiones en la salud pública; puede perjudicar el desarrollo y las funciones cerebrales del feto. Entre los productos que contienen mercurio se encuentran los cosméticos y los blanqueadores de la piel, aunque por norma general están prohibidos.
En este artículo encontrarás más información sobre los efectos de los cosméticos en nuestra salud.
Beneficios de utilizar cosmética ecológica durante el embarazo
Por una parte está el hecho de que, al elegir productos ecológicos, se está colaborando con la protección del medio ambiente porque se evita la utilización de elementos químicos y otras sustancias muy dañinas tanto para el organismo como para la naturaleza.
Por su parte, los ingredientes vegetales no son agresivos para la piel ni para la salud de la persona que los usa. Están exentos de productos tóxicos o sintéticos, por eso la piel los asimila a la perfección, fortaleciéndose gracias a los componentes naturales de las plantas: las más conocidas son la rosa mosqueta, el aloe vera y la manteca de karité.
¿Qué cosméticos son los más adecuados?
- Para eliminar y prevenir las estrías
- Para prevenir las manchas del sol (llamadas cloasma o melasma)
Recomendaciones generales
Puedes encontrar artículos específicos para embarazadas en esta sección de Planeta Huerto y complementarlos con los que te proponemos en el especial "Alimentación y cosmética para embarazadas".
Terminamos nuestras recomendaciones sobre cosmética ecológica para embarazadas con algunos consejos de la doctora Pilar Gil, especialista del departamento de Dermatología de la Clínica Universidad de Navarra:
