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Vitaminas para la piel

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Suplementos y vitaminas para la piel: qué son y cuáles beneficios

Se trata de productos alimenticios que poseen determinadas propiedades nutricionales que mejoran el aspecto de la piel, protegiéndola y manteniéndola en buen estado. Su ingesta es necesaria en el caso de que haya déficit de algún componente vitamínico que esté afectando la salud y la apariencia externa.

Estos suplementos y vitaminas para la piel mantienen la firmeza de esta, retrasan el envejecimiento, previenen el daño solar, regulan la pigmentación, entre otros beneficios que se obtienen mediante la ingesta de nutrientes que ejercen un efecto directo sobre nuestro organismo.

¿Qué es la nutricosmética para la piel?

Son complementos alimenticios empleados para solventar los problemas que puede provocar externamente la deficiencia de vitaminas, minerales, aminoácidos y nutrientes. Están destinados a ser ingeridos para que actúen desde dentro y que se note por fuera.

Cuando una persona carece de los nutrientes necesarios, se verá reflejado en el aspecto de la piel. Generalmente, la tendrá reseca, arrugada, con falta de brillo, de firmeza, de color. Estos componentes actúan positivamente en el organismo para paliar estos síntomas.

Qué nutricosméticos para la piel debo comprar

El actual estilo de vida y el ritmo de comidas, junto a factores como el estrés y los cambios metabólicos debidos a la edad, causan problemas sobre la piel. Por ello, en nuestra tienda online te ofrecemos los mejores productos que contienen los ingredientes que necesitas para verte radiante. Los más destacables son:

  • Zinc: ayuda a reparar los tejidos dañados y a curar heridas. Con este componente puedes combatir al máximo el acné.
  • Selenio: cuenta con un papel fundamental en algunas enzimas antioxidantes, inhibiendo la acción de los radicales libres. Con este ingrediente se previene el daño celular y se retrasa el envejecimiento cutáneo.
  • Cobre: uno de los oligoelementos esenciales que interviene en la síntesis de la elastina y el colágeno, también en la de la melanina, por lo que su déficit se manifestará con despigmentación de la piel.
  • Vitamina A: tiene potente acción antioxidante, y previene el daño celular.
  • Vitamina E: retrasa el envejecimiento cutáneo porque tiene efecto antioxidante. Además, protege las membranas celulares frente a fenómenos de oxidación y actúa a nivel de la barrera protectora de la piel.
  • Vitamina C: tiene propiedades antienvejecimiento, actúa en el interior y exterior de la célula, ayudando a reponer el glutatión.
  • Coenzima Q10 (CoQ10): forma parte del sistema de antioxidantes de la piel.
  • Colágeno: es sin duda una de las proteínas más importantes de la piel. Sin esta, pierde firmeza y flexibilidad.
  • Ácido hialurónico: se encuentra en gran parte de la piel, especialmente a nivel de la dermis. Se utiliza como complemento al llegar a cierta edad, ya que el cuerpo deja de producirla. Es sumamente beneficioso para pieles deshidratadas y maduras.
  • Ácidos grasos poliinsaturados: aportan gran flexibilidad y protección frente a agentes externos, por formar parte de la estructura de las membranas celulares.
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