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Diente de león

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¿Cuáles son los beneficios y propiedades del diente de león en nuestro organismo?

Se trata de una planta con unas grandes cualidades realmente asombrosas, aunque aún muy desconocida por muchos. Más allá de su color amarillo brillante y de su belleza, aspectos por lo que es habitualmente reconocida, las propiedades del diente de león han pasado muy desapercibidas hasta los últimos años, cuando se ha estudiado más a fondo su composición.

Habitualmente, esta planta es usada para curar diferentes afecciones de la piel, pero las ventajas que aporta a nuestro organismo son muchas más más. Entre las más destacables se encuentran:

  • Alivio de alteraciones en el hígado.
  • Desintoxicación del sistema urinario, lo que promueve una filtración, reabsorción y secreción normal.
  • Ayudar a perder peso si se acompaña de una alimentación equilibrada.
  • Facilita un importante aporte de calcio. Esto favorece una estructuración ósea sana y es por lo tanto una gran aliada para evitar el desgaste de los huesos con el paso de los años.
  • Rejuvenece los órganos internos, debido a sus altos niveles de antioxidantes.
  • Promueve un funcionamiento óptimo del sistema digestivo, reduciendo el estreñimiento.

¿Qué partes del diente de león se utilizan?

Esta planta se encontraba originalmente en Europa, aunque hoy en día puede verse en cualquier lugar. Se utiliza en su totalidad para elaborar suplementos: desde su flor, sus semillas e incluso sus hojas afiladas como un diente de león (de allí su nombre).

Estas últimas son las que poseen una mayor cantidad de propiedades, y ayudarán a recuperar la vitalidad de tu organismo, aportando energía y ejerciendo efectos positivos sobre algunas de sus funciones principales.

Estos son los beneficios más destacables de las hojas de esta planta:

  • Debido a su gran contenido de Vitamina A, son muy efectivas en el tratamiento de enfermedades oculares y para evitar degeneraciones, como cataratas.
  • Son alternativas idóneas para adelgazar, debido a la limpieza que lleva a cabo sobre el sistema digestivo, actuando como un eficiente depurativo.
  • Los niveles de energía aumentarán en gran medida, ya que mejora el sueño y permite un descanso más placentero.
  • Son grandes aliadas para la piel, excelentes para aliviar brotes de acné severos y eccemas.
  • Tienen un gran efecto depurativo y diurético, por lo que están especialmente indicadas para personas que sufren retención de líquidos

¿Dónde comprar diente de león y cómo consumirlo?

En Planeta Huerto encontrarás una amplia variedad de suplementos elaborados con esta planta. Las presentaciones más habituales son:

  • Diente de león en cápsulas: su dosis recomendada es de 2 al día.
  • Bolsas de hojas y flores deshidratadas para tomar en infusiones: soluciones especialmente diseñadas para controlar el peso y adelgazar.
  • En forma de tónicos preparados y enriquecidos con una serie de superalimentos: la combinación de diente de león y otros componentes potencia los efectos de esta planta en el organismo.
  • Bolsitas de té ya preparadas: listas para que las consumas en cualquier momento.
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